PREVENÇÃO DA OBESIDADE
O Brasil vem
enfrentando aumento expressivo do sobrepeso e da obesidade em todas as faixas
etárias. No Dia Nacional da Prevenção da Obesidade, reunimos algumas dicas de
alimentação para facilitar a adoção de escolhas alimentares mais saudáveis e
prevenir a obesidade.
1 - Faça dos
alimentos in natura ou minimamente processados e de origem predominantemente
vegetal a base da alimentação
Sempre opte por
alimentos obtidos diretamente de plantas ou de ...