Estima-se que uma em cada quatro pessoas com diabetes pode ter problemas nos pés ao longo da vida. A Polineuropatia Diabética (PND), uma complicação que afeta 50% dos pacientes, é o fator causal mais importante para as úlceras nos pés dos pacientes diabéticos, que precedem 85% das amputações. Por isso, tente seguir as seguintes recomendações:

• Realize a inspeção diária dos pés (seja por você mesmo ou com a ajuda de um familiar ou um cuidador orientado), incluindo as áreas entre os dedos.
• Realize a higiene regular dos pés, seguida da secagem cuidadosa deles, principalmente entre os dedos. 
• Cuidado com a temperatura da água!
• Evite andar descalço, seja em ambientes fechados ou ao ar livre. 
• Sempre use meias ao utilizar calçados fechados. 
• Use, sempre que possível, meias com costura de dentro para fora ou, de preferência, sem costura. 
• Procure trocar de meias diariamente. 
• Nunca use meias apertadas e evite usar meias altas acima do joelho. 
• Inspecione e palpe diariamente a parte interna dos calçados, à procura de objetos que possam machucar seus pés
• Use calçados confortáveis e de tamanho apropriado, evitando o uso de sapatos apertados ou com reentrâncias e costuras irregulares. 
• Use cremes ou óleos hidratantes para pele seca, porém, evite usá-los entre os dedos.
• Corte as unhas em linha reta.
• Não utilize agentes químicos ou emplastros para remover calos. 
• Calos e calosidades devem ser avaliados e tratados por profissionais.
• Avaliação dos pés por um médico endocrinologista deve ser realizada pelo menos 1x por ano.
Em caso de dúvidas, procure seu médico.

Dra Cínthia Signori 
Médica Endocrinologista CRM19.160/ RQE 16.014
Clínica Felizmed