NUTRIÇÃO

Temos profissionais capacitados a prescrever dietas tanto para indivíduos saudáveis, como para doentes; promovendo saúde e bem estar.

DICAS PARA UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL
• Comer salada antes do prato principal;
• Incluir frutas e oleoagenosas no cardápio;
• Manter barras de cereais na bolsa;
• Tomar bastante água;
• Dar preferência a alimentos integrais;
• Manter a disciplina alimentar evitando guloseimas;
• Diminuir a ingestão de alimentos industrializados;
• Praticar exercícios físicos.

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